ドロワット

世界の料理図鑑 エチオピア

ドロワット

ዶሮ ወጥ ドロ・ワット Doro wat

年に180日、肉を断つ国。その断食が明ける日にいちばん最初に出てくるのが、この赤い鍋だ。

エチオピアとエリトリアの国民食とされる煮込み。ドロはアムハラ語で鶏、ワットは煮込みのことです。

ひと口目は濃厚な玉ねぎの甘み。その直後にベルベレの辛さが舌の奥から遅れて立ち上がってきます。

驚くのはとろみに小麦粉も生クリームも使っていないこと。玉ねぎを油なしで延々と炒って崩しただけで、あの濃度になります。

国・地域
エチオピア、エリトリア
分類
煮込み(鶏+ゆで卵)
相場
120〜1,108ブル(約120〜1,100円)
主な材料
鶏、ゆで卵、大量の玉ねぎ、ベルベレ、ニテル・キベ(香辛料入り澄ましバター)、生姜、ニンニク
辛さ
辛い。遅れて来るタイプの辛さ
食べる場所
エチオピア全土。祝祭日は必ず出る
ベスト時間
ファシカ(復活祭)とゲナ(降誕祭)の断食明け
一人前の目安
大皿を数人で共有
食べ方
右手でインジェラをちぎってつまむ。卵は賓客に譲る
近い料理
シガ・ワット(牛肉版)、ドロ・アリチャ(辛くない版)

01一口目に来るもの

赤い。真っ赤ではなく、油の膜がかかった錆色の赤です。表面にゆで卵が沈んでいる。

ひと口目は、意外にも甘い。玉ねぎの甘みです。そのあとにニテル・キベの香り——生姜とニンニクを効かせた澄ましバターの匂いが鼻に抜ける。

辛さは遅れて来ます。ベルベレの辛さは舌の先ではなく奥のほうから、じわっと上がってくる。だから最初のひと口では油断する。

鶏は骨からほろりと外れるまで煮込まれていて、ほろほろ。ゆで卵はソースを吸って、白身がねっとりした口当たりに変わっています。

そしてインジェラの酸味がそこに重なる。辛さと酸味の掛け合わせが、この一皿の体験の核です。

ドロワット
インジェラの上に載せたドロワット。汁がインジェラの「目」に染みていく

02とろみの正体は玉ねぎだけ

ドロワットの技法で決定的なのは、玉ねぎを油なしの乾いた鍋で長時間から炒りすることです。

水分が飛んでから油脂を加えると、玉ねぎが完全に崩れてソースそのものになる。とろみは小麦粉でもクリームでもなく、崩れた玉ねぎです。

調理時間は情報源によって差があります。英語版ウィキペディアは「約10時間」、料理サイトでは「玉ねぎだけで約1時間、全体で約3時間」。いずれにせよ、短時間ではできません。

失敗の理由は二つ。玉ねぎの炒め不足でソースが水っぽくなること。そしてベルベレの生焼けで粉っぽく苦くなること。ベルベレを入れてから30分以上は煮ます。

ドロワット
器に盛られたワット。油の膜と、崩れた玉ねぎのとろみが見える
ドロワット
インジェラ。表面の細かい穴にワットの汁がしみ込む

ベルベレとニテル・キベ

エチオピア料理の味は、この二つでほぼ決まります。

ベルベレは唐辛子を主体に、カルダモン、フェヌグリーク、コリアンダー、クローブ、生姜、ナツメグ、クミン、オールスパイスを合わせた香辛料。市場では自分の配合で挽いてもらいます。

ニテル・キベは生姜とニンニク、香辛料を効かせた澄ましバター。日本でいえば「香味油」に近い立ち位置で、これがエチオピア料理の匂いの正体です。

ドロワット
食堂の大鍋。赤いものがワット系
ドロワット
別の鍋。同じ赤でも辛さと具が違う
ドロワット
客はこの鍋から選んで、インジェラに載せてもらう
インジェラに載せたドロワット

第 二 章

断 食 が 明 け る 日

年間180日の断食のあとに、この鍋が出てくる

03年に180日、肉を断つ

エチオピア正教の信徒は年間180日断食します。聖職者は最大252日。断食中は肉・乳製品・卵が禁止され、午後3時まで飲食しません。

大斎(アビイ・ツォム)は復活祭前の55日。降誕祭前の断食は40日。加えて毎週水曜と金曜。

だからファシカ(復活祭)とゲナ(降誕祭)の断食明けに出てくるドロワットには、日本人の想像を超えた重みがあります。

「ごちそう」という言葉の意味が、断食のある国では違う。肉が戻ってくる日の一皿です。

鶏を12片に切り分けるのは十二使徒を表す、という説が広く語られます。ただしこの象徴の由来を裏づける一次資料は確認できていません。

ドロワット
アディスアベバの焼き肉。断食が明けると町じゅうで肉が焼かれる
ドロワット
断食日の大皿。同じ店でも、この日は肉が一切載らない

小麦粉も生クリームも使わない。玉ねぎだけで、あのとろみになる。ドロワットの作り方でいちばん驚かれる点

04種類を並べてみる

「ワット」は煮込み全般を指す言葉なので、中身で名前が変わります。

名前特徴食べ方
ドロワット鶏+ゆで卵。ベルベレで赤い祝祭日にインジェラで
ドロ・アリチャベルベレ抜き、ターメリック主体で辛くない子ども、辛さが苦手な人に
シガ・ワット牛肉版。日常の食堂の定番毎日の食事に
ミスィル・ワットレンズ豆。完全菜食断食日、ベヤイネトゥの一角に
ドロ・フルフルドロワットにインジェラを刻み込む朝食に。スプーンで
サンバット・ワットエチオピア系ユダヤ人の安息日用。バターでなく植物油安息日に
ドロワット
赤いワットのアップ。油と香辛料が分離しかけている
ドロワット
野菜を入れたワット。地域と季節で具は変わる

05いくらで食べられるか

1ブル≒1円なので、数字をそのまま円だと思って読めます。

ただし価格の情報源による差が大きい。ローカル層は媒体によって2〜3倍違います。宅配プラットフォームの価格には上乗せが含まれる可能性もある。

ドロワットの相場(2026年8月時点の目安)価格
ローカル食堂120〜250ブル/約120〜250円
別の情報源によるローカル価格250〜450ブル/約250〜450円
中級店400〜600ブル前後/約400〜600円
高級店(アイブ添え)1,108ブル/約1,100円
高級店のマハベラウィ(大皿)2,774ブル/約2,770円

06どこで食べるか

アディスアベバ:ハヤフレット地区のウォインシェット・ドロはドロ専門店です。ヨド・アビシニア(ボレ)、2000ハベシャ(ボレ・アトラス)、アズメラ・シロ(ボレ)も定番。

ボレ地区には家庭の作り手が勝手口でドロワットを売る文化があります。店より安く、味は家ごと。

ゴンダール:ザ・フォー・シスターズ・レストラン。ラリベラ:ベン・アベバ。

断食日には出ません。看板に「ツォム」と出ていたら、その日のメニューは全部精進です。

ドロワット
食堂に並んだ器。エチオピアの食事はこの「選ぶ」ところから始まる

07豆知識

とろみに粉を使わない。玉ねぎを乾いた鍋で炒って崩すだけ。この一点だけでも、ドロワットは作ってみる価値があります。

断食が年間180日あるから、肉料理が「ごちそう」であり続けている。年の半分肉を食べない国で、肉の一皿がどれだけ特別か。構造的な理由がここにあります。

エチオピア系ユダヤ人はバターを使わない。コーシャの乳肉分離を守るため、同じ料理を植物油で作った「サンバット・ワット」にしました。同じ国に、同じ料理の二つの版がある。

為替レート:1エチオピア・ブル=約1.0円で換算しています(2026年8月時点)。価格は情報源によって幅があります。現地で必ずご確認ください。

写真はすべて Wikimedia Commons より。各画像の作者とライセンスは以下のとおりです。