青い縁の皿に、緑の葉で巻いた肉が並び、砕いたピーナッツときゅうりが添えられている
ベトナム / ホーチミン

ボーラーロット

Bò lá lốt

葉ごと炭で焼くと、肉より葉のほうが香る

DISH16
焼くと、葉が主役になる!

牛のひき肉を、ロロット(lá lốt)という葉で巻いて、炭火で焼いたもの。指ほどの太さの俵が、串に何本か刺さって出てくる。夕方になると、この匂いが通りに流れてくる。肉の匂いではなく、焦げた葉の匂いだ。

ロロットはコショウ科の植物の葉で、生のままだと青くさく、少しぴりっとする。ところが炭火にあてると、その青くささが香ばしさに変わる。噛んだときに最初に来るのは肉ではなく、この葉の香りのほうだ。

中身は牛のひき肉に、刻んだレモングラス、にんにく、エシャロット、五香粉。豚の脂を少し混ぜる店もある。脂が落ちて炭に当たると、また煙が上がって、それが葉にかかる。焼き台のまわりが一番いい匂いがする理由がそれだ。

食べ方は巻きものの流儀にならう。ライスペーパーかレタスに、串から外した一本、細い米麺、きゅうり、なます、香草を重ねて巻く。たれは魚醤ベースのものか、発酵させた小魚のマムネムか。店によってどちらかが出てくる。

南部では「ボー・バイモン(牛の七品)」という宴会料理があって、その中の一品としても出てくる。屋台の串焼きでもあり、店のコース料理でもあるという、めずらしい立ち位置の食べもの。

ロロットの葉で巻いて炭焼き1本 8,000 VND〜(約48円)夕方からの匂い
1

皿の解剖

白い角皿に葉巻きの肉、砕いたピーナッツ。奥に細い米麺と香草、手前にたれの椀が二つ
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水滴のついた濃い緑の葉が重なっている。撮影者は「ベテルの葉」と記載コショウ科の葉

添えものは店ごとに変わる。細い米麺、なます、きゅうり、香草、ライスペーパー。たれは魚醤だれか、マムネム(発酵させた小魚のたれ)。

1
ロロットの葉lá lốtコショウ科の葉。焼くと黒っぽい緑になり、青くささが香ばしさに変わる
2
牛のひき肉thịt bò bămレモングラス、にんにく、エシャロット、五香粉を混ぜてある。豚の脂を足す店も
3
砕いたピーナッツđậu phộng上からたっぷりふる。香ばしさと、かりっとした歯ざわりを足す
4
たれnước chấm / mắm nêm魚醤の甘酸っぱいたれか、発酵させた小魚のマムネム。後者はかなり匂いが強い
5
香草rau thơmバジル、しそ、コリアンダー。巻くときに一緒に入れる
6
細い米麺bún / bánh hỏi巻きものの中に一緒に入れる。バインホイは細い麺を編んで平たくしたもの
2

一口目

味

肉より先に、葉が香る

噛んだ最初に来るのは、焦げた葉の香りだ。ロロットはコショウの仲間で、生のときの青くささが火にあたると香ばしさに変わる。そのあとから、レモングラスとにんにくの入った牛肉の味がついてくる。順番が逆なのが面白い。

食感

外は少し固く、中は柔らかい

葉の表面は炭であぶられて、かさかさと乾いている。噛むとその薄い層がぱりっと割れて、中の柔らかいひき肉が出てくる。上にかかった砕きピーナッツが、そこにもうひと粒ぶんの歯ざわりを足す。

一口目

まず串から一本、そのまま

最初の一本は巻かずに、串から外してそのまま食べてみる。葉の香りと肉の味の順番が、これでいちばんよく分かる。二本目から、ライスペーパーで巻いてたれにひたす。

タイルの上に置いた炭の焼き台。金網の上で葉巻きの串が焼かれている
炭火の上。脂が落ちるたびに煙が上がる
白い角皿に葉巻きの肉、レタス、香草、なます、細い麺、たれの椀。イギリス・マンチェスターの店で撮影
一式そろった皿。麺、なます、香草、たれ
3

一皿ができるまで

1あんを仕込む

牛のひき肉に、刻んだレモングラス、にんにく、エシャロット、五香粉、砂糖、魚醤を混ぜる。豚の脂を少し足すと、焼いたときに乾かない。

レモングラスの量が、店ごとの香りを決める
歩道に座った女性が、緑の葉に具をのせて巻いているところ2
葉で巻く

ロロットの葉を裏返して置き、あんを細長くのせて、端から巻く。巻き終わりは葉の軸を刺して留める。

裏返して巻くのは、焼いたときに色よく出るため
3串に刺す

巻いたものを何本か、竹串にまとめて刺す。こうすると裏返すのが一度で済む。

屋台では、串のまま数えて売る
タイルの上に置いた炭の焼き台。金網の上で葉巻きの串が焼かれている4
炭火で焼く

金網にのせて炭火で焼く。脂が落ちて煙が上がり、その煙が葉にかかる。表面が乾いて葉が黒っぽくなったら焼き上がり。

焼きすぎると葉が炭になってしまう
牛のひき肉ロロットの葉レモングラスにんにくエシャロット五香粉ピーナッツライスペーパー香草・なます
4

葉の名前を、英語が取り違えている

葉

ロロットはコショウ科

lá lốt(Piper sarmentosum)はコショウ科の植物。東南アジア全域に生えていて、ベトナムでは料理を包む葉として使われる。

名前

英語ではbetel leaf

英語圏ではbetel leafと訳されることが多いが、噛みたばこに使う本物のベテル(Piper betle)は別の植物。よくある取り違え。

南部

牛の七品の一品として

サイゴンの宴会料理「ボー・バイモン(bò 7 món)」は、牛を七つの調理法で出すコース。ボーラーロットはその一品として知られている。

屋台

串で数えて売る

店のコース料理であると同時に、夕方の屋台で串のまま数えて売られる食べものでもある。一本いくら、で買える。

近い料理

ネムルイ・ネムヌン

レモングラスの茎に巻いて焼くネムルイ、豚のつみれを焼くネムヌン。どれも「焼いて、葉で巻いて、たれにひたす」という同じ形をとる。

ボーラーロットを初めて食べたとき、たぶん多くの人が同じ順番でおどろく。まず葉の香りが来て、そのあとに肉が来るのだ。普通、肉料理は肉が主役で、包んでいるものは器のはずなのに、この料理では立場が逆転している。ロロットの葉は、包むためではなく、香らせるために巻かれている。

この葉は日本ではあまり見かけない。コショウ科のPiper sarmentosumという植物で、ハート形の濃い緑の葉をつける。生で噛むと青くさく、舌の奥にわずかなしびれが残る。ところが炭火にあてると、その青くささが一転して香ばしくなる。焼くという行為が、この葉の性格をまるごと入れ替えてしまう。

ややこしいのは英語の名前だ。英語圏ではlá lốtをbetel leafと訳すことが多く、レストランのメニューにも「beef in betel leaf」と書いてある。けれど噛みたばこに使う本物のベテル(Piper betle)は別の植物で、味も用途も違う。近い仲間ではあるが、同じではない。この取り違えは長く続いていて、いまも直る気配がない。

サイゴンには「ボー・バイモン」——牛の七品、という宴会料理がある。牛肉を七つの調理法で順に出していくコースで、ボーラーロットはその一品として定番になっている。つまりこの料理は、屋台の一本でもあり、白いテーブルクロスの上の一皿でもある。両方の顔を持っている食べものは、そう多くない。

夕方、ホーチミンの路地を歩いていると、この匂いに出会うことがある。肉の焼ける匂いとは違う、少し薬草じみた、焦げた葉の匂い。匂いをたどっていくと、たいてい小さな焼き台があって、串が並んでいて、煙が上がっている。何本ですかと聞かれたら、五本くらいから始めるのがいい。

バナナの葉の上に葉巻きの肉、編んだ細い米麺(バインホイ)、きゅうり、香草
バナナの葉の上に。編んだ細い麺(バインホイ)と一緒に
歩道に座った女性が、緑の葉に具をのせて巻いているところ
葉に具をのせて巻く。巻き終わりは軸で留める

写真p3は撮影者が「ベテルの葉」と記載しているもので、ロロット(Piper sarmentosum)であるとは確認できていない。英語圏でこの二つが混同されやすいことの例として載せている。

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食べに行く前に

注文のことば

Cho tôi năm cây bò lá lốt.チョー・トイ・ナム・カイ・ボー・ラー・ロット/ボーラーロットを5本ください
Có bánh tráng không?コー・バイン・チャン・コン/ライスペーパーはありますか
Nước chấm, không mắm nêm.ヌオック・チャム、コン・マム・ネム/魚醤だれで、マムネムは抜きで
Tính tiền.ティン・ティエン/お会計を

夕方から夜が本番。焼き台が見える席に座ると、焼きたてが来るのを待つ時間も楽しい。串の本数で数えて注文する。

値段と覚え書き

屋台の1本6,000〜12,000 VND約36〜72円
店の1皿(10本前後)70,000〜120,000 VND約420〜720円
ライスペーパー・香草の一式15,000〜30,000 VND約90〜180円
  • 串の本数で注文する。最初は5本くらいがちょうどいい
  • マムネム(mắm nêm)は発酵させた小魚のたれ。匂いが強いので、苦手なら魚醤だれを頼む
  • 焼きたてが本領。焼き置きは葉の香りがだいぶ落ちる
  • 近い料理:ネムルイ(nem lụi)はレモングラスの茎に巻いて焼いたもの
  • 「bò 7 món(牛の七品)」の看板を出す店では、コースの一品として出てくる
  • 葉ごと食べるもの。取り外す必要はない

値段は2026年9月時点の目安。1,000ドン=約6円で換算。営業時間・価格・閉店は変わることがあるので、行く前に確認を。

参照資料

写真の出典(7枚)

写真は個別ページのライセンスに従います。作者名・ライセンス・原典リンクを1枚ずつ表示しています。

  • 青い縁の皿に、緑の葉で巻いた肉が並び、砕いたピーナッツときゅうりが添えられている|FOX/Pexels License(商用可・加工可)/2025年公開・明るさ調整あり(原典)
  • 白い角皿に葉巻きの肉、砕いたピーナッツ。奥に細い米麺と香草、手前にたれの椀が二つ|Baoothersks/CC BY 4.0/撮影年不明・明るさ調整あり(原典)
  • 水滴のついた濃い緑の葉が重なっている。撮影者は「ベテルの葉」と記載|Zumaidi Zainuddin/Pexels License(商用可・加工可)/2026年公開・明るさ調整あり(原典)
  • 白い角皿に葉巻きの肉、レタス、香草、なます、細い麺、たれの椀。イギリス・マンチェスターの店で撮影|Minh28397/CC BY-SA 4.0/撮影年不明・明るさ調整あり(原典)
  • 歩道に座った女性が、緑の葉に具をのせて巻いているところ|Pew Nguyen/Pexels License(商用可・加工可)/2020年公開・明るさ調整あり(原典)
  • タイルの上に置いた炭の焼き台。金網の上で葉巻きの串が焼かれている|Thông Nguyễn/Pexels License(商用可・加工可)/2026年公開・明るさ調整あり(原典)
  • バナナの葉の上に葉巻きの肉、編んだ細い米麺(バインホイ)、きゅうり、香草|SauceSupreme/CC BY 2.0/撮影年不明・明るさ調整あり(原典)

装飾

紙・テープ・手描きの下線・提灯ガーランドなどの装飾は、ユーザー提供の素材パック htnv-decor-user-pack-01〜04 から切り出して使用。

写真はPexelsライセンス4枚、CCライセンス3枚。7枚すべて明るさ・彩度・コントラストを調整している。トリミング・合成はしていない。撮影地には国外のベトナム料理店を含む。

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